!أَحٓٱسٍيسٰ بّنُإتٖ♥
مرحبا مع شروق الشمسسس و غروبها
مرحبا عددالنجوم اللامعة في الافق
مرحبا حينما تتلاطم أمواج البحر
مرحبا عند سقوط قطرات الندى على الزهر


لا تـگسب رضـا الـناس ..وتخـسر نفـسگ ..گـلهم يـرحلون وتبـقى نفـسگ لنـفسگ☺♥
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
طالت ليالي وحدتي وقصرت ليالي العمر
وطالت ساعات حرماني وذبلت ساعات الصبر
غربتني الدنيا وتركتني أهيم كأمواج البحر
وآلمتني الأيام وقست علية كل البشر
سئمت من وحدتي وغربتي وكتابة الشعر
فلا قلمي ولا شعري قادران على فك الضجر
فانا رجل هجرته الأفراح واستوطنت فيه العبر
تدور الأيام والليالي والقلب قد مل السفر
يبحث عن قلب يحيه ما تبقى من العمر
عن حب يحمله ويأخذه إلى حدود القمر
عن امرأة تحتار في وصفها آلاف القصائد والصور
كوني مأساتي كوني معجزتي كوني القدر
فانا لا اعرف كيف أو إلى أين يكون المفر
فرياحك أدارت دواليب قلبي وأزاحت عنها الصخر
ونبتت في قلبي زهره تفوح منها أجمل أنواع العطر
لونتي أحلامي وأيامي ورديتي لعيني البصر
سهرتي أفكاري واشغلتي فيك كل الفكر
لا املك فيك إلا شعري وهل في السماء يملك القمر
اعذري همسات قلبي وسامحيها فهي لا تعرف الحذر
فلولاها ما عرف قلبي ولا عشق السهر

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
تناهيد قلب
 
ملكة الاحساس
 
الاميرة الوردية
 
أميرة الصمت
 
سمو أنثى
 
وحيدة مثل القمر
 
°°tina °°
 
حنين الاشواق
 
evil girl
 
عاشقة الفردوس
 
المواضيع الأخيرة
» كيف تعرفين أنك خجولة
الجمعة يناير 15, 2016 8:54 pm من طرف الاميرة الوردية

» رجيم خاص بالسيدات
الإثنين سبتمبر 07, 2015 4:42 pm من طرف تناهيد قلب

» لاس فيغاس
الجمعة سبتمبر 04, 2015 4:41 pm من طرف تناهيد قلب

» افضل الطرق لتحسين المزاج
الجمعة سبتمبر 04, 2015 4:38 pm من طرف تناهيد قلب

» صور طبيعة متحركة
الجمعة سبتمبر 04, 2015 4:21 pm من طرف تناهيد قلب

» تحضير البسكويت بالشيكولاتة
الجمعة سبتمبر 04, 2015 4:19 pm من طرف تناهيد قلب

» ايش رايكم كثير يقولووون كذبة و في اللي حذفها و انتم
الجمعة سبتمبر 04, 2015 4:18 pm من طرف تناهيد قلب

» أناشيد مكتوبة للاطفال
الجمعة سبتمبر 04, 2015 4:17 pm من طرف تناهيد قلب

» اكسسوارات العيد للفتيات
الجمعة سبتمبر 04, 2015 4:15 pm من طرف تناهيد قلب

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 16 بتاريخ الخميس أغسطس 16, 2012 6:39 am
تصويت
أفضل 10 فاتحي مواضيع
تناهيد قلب
 
ملكة الاحساس
 
الاميرة الوردية
 
أميرة الصمت
 
وحيدة مثل القمر
 
evil girl
 
سمو أنثى
 
°°tina °°
 
حنين الاشواق
 
عاشقة الفردوس
 

شاطر | 
 

 كيف تعدي اولادك لاستقبال الامتحانات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
تناهيد قلب
Admin
avatar

عدد المساهمات : 1063
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 03/12/2011
العمر : 13
الموقع : http://warm.lovelyforum.net/forum

مُساهمةموضوع: كيف تعدي اولادك لاستقبال الامتحانات   الأربعاء مارس 28, 2012 8:43 am

مع
اقتراب امتحانات نصف العام يزداد التوتر بصورة ملحوظة لدي الطلاب والأهالي
، لذلك يجب انتهاز هذه الفترة للاستعداد جيداً للامتحانات ، وعمل جدول
للمذاكرة للنجاح والتفوق.

ويشير د‏.‏ عبد العزيز القوصي أستاذ علم
النفس‏ ,‏ إلي أنه يمكن للأب والأم أن يقوما ببعض الأمور لمساعدة أطفالهم
علي التمرن واكتساب مهارات المذاكرة ومنها تحديد الوقت ‏,‏ فالوقت المنظم
له أهمية كبري ‏، واحدي الصعاب الحقيقية هي أن يستعد التلميذ للاستذكار .‏

ويختلف الأطفال بعضهم عن بعض‏,‏ فبعضهم
يندفع قاصدا هدفه‏,‏ وقد ركز كل نشاطه في غرض واحد‏,‏ وهناك الذين يضيعون
وقتهم سدي وهناك الخياليون الذين يبنون قصورا في رحلات خيالية وهناك
المنفذون المشغولون دائما بأشياء أخري‏,‏ وأهم خطوة للمساعدة علي البدء في
الاستذكار هي أن يكون لدي التلميذ وقت منتظم وعلي كل طفل إن يذاكر بمفرده
وعلي الآباء والأمهات أن يشجعوا أبناءهم ويحثوهم علي الانتهاء من الواجبات
في وقت مبكر ليكون لديهم وقت بعد ذلك للعب والترفيه.‏

ويضيف د‏.‏عبد العزيز أن الأطفال الصغار
يحتاجون عادة إلي بعض المساعدة في وضع خطة منتظمة للاستذكار حيث تنقصهم
الخبرة في ذلك ومن هنا يمكن للآباء والأمهات أن يساعدوهم علي وضع نظام
لكيفية تمضية وقتهم وخطة عمل يومية يجب تجربتها لمدة أسبوع تتم مراقبتها
للقضاء علي ماقد يكون بها من خلل‏ , ‏كما يجب أن يكون لكل طفل مكان خاص
أيضا يساعده علي التركيز ويشعره بالراحة‏,‏ ويحذر أستاذ علم النفس من تدخل
بعض الآباء والأمهات في آداء واجبات أبنائهم الدراسية‏,‏ لأن الأطفال لابد
أن يشعروا أنهم مسئولون عن تآدية واجباتهم وإلا سوف يمضون حياتهم كلها
معتمدين علي الوالدين في كل صغيرة وكبيرة‏.‏

قلق المذاكرة

ولتجاوز مشكلة المذاكرة بين الطالب والأم
يقدم د‏.‏ هشام رامي أستاذ مساعد الطب النفسي بعض النصائح حتى لايتحول
الأمر إلى صداع برأس كلاً منهما ، علي سبيل المثال لابد من تحويل عمل
الواجب إلي نشاط ممتع يناقش مع الأنشطة الأخرى والتليفزيون عن طريق استخدام
الوسائط المتعددة في التعليم وليس بالطرق التقليدية عن طريق التطبيقات
العملية والزيارات الميدانية وفي شكل أفلام.

وأيضاً لابد من طول بال الأم والتركيز علي
الكيف وليس الكم لأن محمد بركة رئيس وحدة أمراض التخاطب بجامعة عين شمس
يؤكد أن الساعات الدراسية يجب أن تكون قصيرة ومتكررة أفضل من واحدة وطويلة
أي يجب تقسيم الوقت علي مراحل .

ويشير د. محمد إلى ضرورة استخدام الحافز
المادي والمعنوي أي الارتباط الشرطي بين إنجاز المذاكرة ليكافأ كما أن
القيلولة للأطفال مهمة قالغفوة وكسر اليوم يعيدان ترتيب الجهاز العصبي
المركزي من جديد للنشاط‏.‏

تركيز الامتحانات

وهناك نصائح خاصة بالطالب المجتهد قبل بداية
الامتحانات للتغلب على القلق والتوتر خلال هذه الفترة ،وينصحك بها الدكتور
وليد علي أخصائي الأمراض النفسية لتنظيم وقت الطلاب.

* عدم مذاكرة مادة واحدة في اليوم حتي يتجنب
الطالب الملل علي أن يبدأ بالمادة التي يحبها‏،‏ وتكون المذاكرة علي فترات
تتخللها فترة راحة وليست في جلسة واحدة دون انقطاع‏،‏ مع تخصيص وقت منتظم
للاستذكار والمراجعة للعمل علي تنشيط المذاكرة وتثبيت المعلومة‏.‏

* محاولة فهم المادة لأن الفهم يساعد علي
التثبيت والحفظ وينصح بقراءة الموضوع كله للاحاطة بشكله العام‏ مع التركيز
على كل جزء على حدة‏ ثم الربط بين هذه الأجزاء وبعضها‏.

* ذاكر وأنت جالس علي المكتب أو المنضدة وليس مسترخيا علي السرير حتى يحدث التنبيه للجهاز العصبي‏.

* عدم الإسراف في تناول المنبهات مثل الشاي
أو القهوة لأنها تحدث توترا في الجهاز العصبي‏،‏ و أن تكون الحجرة جيدة
التهوية والإضاءة‏.‏

* أفضل وقت للمذاكرة هو فترات النهار حتى
منتصف الليل لأن تركيز الجهاز العصبي المركزي يقل في فترات الليل المتأخرة
التي يحتاج الطالب خلالها للنوم‏.

_________________












الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://warm.lovelyforum.net
 
كيف تعدي اولادك لاستقبال الامتحانات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
!أَحٓٱسٍيسٰ بّنُإتٖ♥ :: ღ♥ღاحاسيس بناتღ♥ღ :: مشاكل نواعم-
انتقل الى: